あがり症

あがり症に悩む人へ、ここでは自己肯定感を高める手段をご提案します。 自己肯定感が高まると、自己イメージが向上し、より自信を持って人前に立つことが可能になるのです。 そしてその道筋として、「小さな成功体験」が大変重要な要素となるこ...